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Learner Reviews & Feedback for Mindfulness para ser más efectivo by UBITS

4.7
stars
253 ratings

About the Course

La consciencia cobra vital importancia en la creación de estados de bienestar, armonía y paz, permitiendo disminuir los niveles de estrés, ansiedad y depresión que causa pensar en el pasado, presente o futuro. Así, este curso te brinda herramientas del mindfulness para que puedas centrar tu atención y energía en el aquí y el ahora, disfrutando y viviendo el momento presente. El Mindfulness es una filosofía basada en ejercicios de meditación, ajena a dogmas religiosos y espirituales, que te ayuda a conseguir estados profundos de consciencia para alcanzar cambios personales, lo cual activará tu atención en todas las actividades que desarrolles. Naturalmente, si lo aplicas en tu trabajo, tendrás una mayor productividad. Así, cada Bit que compone el curso Mindfulness para ser más efectivo te proporciona la oportunidad de transformar tu vida personal y profesional a partir de la gestión del tiempo, el reconocimiento propio y la aceptación del otro para la construcción de relaciones intra e interpersonales saludables, efectivas y asertivas....

Top reviews

MM

Jan 20, 2022

Estoy recien comenzando pero desde ya siento que este curso es lo que estaba buscando, volveré a calificarlo cuando termine.

CP

Jan 22, 2025

Excelente, sin desperdicios te trae a la realidad y te permite poder volver a darte cuenta de las cosas y entorno.

Filter by:

76 - 100 of 110 Reviews for Mindfulness para ser más efectivo

By Liliana G

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Nov 24, 2022

Simple y efectivo. Gracias!

By Isaac D C R

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Jul 24, 2024

MUY PEDAGOGICO Y DINAMICO

By Clara M A L

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Aug 11, 2022

Excelente muchas gracias

By Ramos Z S F

•

Jul 29, 2024

entendible y practico

By Maria G F D

•

Oct 29, 2021

¡Excelente curso!

By Alejandra G

•

Apr 14, 2025

EXCELENTE CURSO

By Aldo D O H

•

Jan 28, 2025

Excelente Curso

By Max S A N

•

Jun 23, 2023

muy interesante

By Beatriz

•

Oct 2, 2025

Magnífico 🙌🏻

By ESTHER C R A

•

Jul 20, 2022

MUY PRODUCTIVO

By Katia M D

•

Sep 3, 2022

Me encantó!!!

By Silvana P G C

•

Nov 6, 2023

Genial!!!!

By MARIA N T R

•

Jul 24, 2023

Me encanta

By Nicolás V

•

Oct 14, 2022

Excelente!

By Genesis C

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Oct 1, 2022

Excelente

By Fernando A

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Aug 4, 2021

Excelente!

By CAROLINA M C M

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May 30, 2021

Inspirador

By Micaela A Z C P

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Apr 13, 2023

muy bueno

By María E L T

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Mar 21, 2023

EXCELENTE

By Ingri F I G

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Sep 21, 2022

EXCELENTE

By laila v

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Oct 24, 2023

amei!!!

By ASTRID C P

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Feb 9, 2023

awesome

By Marcos Y J R G

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Jun 26, 2023

.

By NICOLAS P

•

Aug 4, 2021

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By Maria b S f

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May 15, 2025

No me llegó mi certificado todavía ! El curso está muy bueno pero ya lo complete al 100% y me falta mi certificado