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Learner Reviews & Feedback for Mindfulness para ser más efectivo by UBITS

4.7
stars
253 ratings

About the Course

La consciencia cobra vital importancia en la creación de estados de bienestar, armonía y paz, permitiendo disminuir los niveles de estrés, ansiedad y depresión que causa pensar en el pasado, presente o futuro. Así, este curso te brinda herramientas del mindfulness para que puedas centrar tu atención y energía en el aquí y el ahora, disfrutando y viviendo el momento presente. El Mindfulness es una filosofía basada en ejercicios de meditación, ajena a dogmas religiosos y espirituales, que te ayuda a conseguir estados profundos de consciencia para alcanzar cambios personales, lo cual activará tu atención en todas las actividades que desarrolles. Naturalmente, si lo aplicas en tu trabajo, tendrás una mayor productividad. Así, cada Bit que compone el curso Mindfulness para ser más efectivo te proporciona la oportunidad de transformar tu vida personal y profesional a partir de la gestión del tiempo, el reconocimiento propio y la aceptación del otro para la construcción de relaciones intra e interpersonales saludables, efectivas y asertivas....

Top reviews

MM

Jan 20, 2022

Estoy recien comenzando pero desde ya siento que este curso es lo que estaba buscando, volveré a calificarlo cuando termine.

CP

Jan 22, 2025

Excelente, sin desperdicios te trae a la realidad y te permite poder volver a darte cuenta de las cosas y entorno.

Filter by:

51 - 75 of 110 Reviews for Mindfulness para ser más efectivo

By Rafael e F m

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Feb 26, 2023

eexcelente curso me ayuda como profesional y en lo personal

By Vanesa s

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Sep 7, 2022

es muy bueno, aprendi mucho con la informacion suministrada

By Andrea I C A

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Mar 2, 2022

Excelente, muy interesante y útil para la vida cotidiana.

By Yubelky

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Nov 7, 2021

Aprendí demasiado en este curso, lo disfruté bastante.

By Oscar H

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Oct 24, 2021

Excelente curso, muy bien explicado y todo queda claro

By Maria L M d R

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Jun 6, 2022

Maravillosas herramientas... Gracias Gracias Gracias

By Piero M H

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Aug 22, 2023

Excelente curso para el ámbito laboral y personal.

By Sebastian A C O

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Aug 20, 2023

It was pretty cool. I learned quite a lot from it.

By Javier O M

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Sep 23, 2022

de gran aprendizaje y buenas elecciones de temas.

By Carlos J D L C M

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Apr 15, 2024

Buen curso con explicaciones claras y concisas.

By Claudia A R M

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Aug 12, 2024

Excelente información y estructura del curso

By maria c r n

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Mar 19, 2022

excelentes DOCENTES, muy buenos sus ejemplos

By Christine K R P

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Oct 7, 2023

Me encantó todo el contenido de los cursos

By Francis E

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Jul 2, 2024

Me encantó, me llevo un gran aprendizaje

By NANCY Y G M

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May 20, 2023

Me gusto mucho, muy completo y practico.

By LAURA A A G

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Jul 27, 2023

Este curso ha sido un regalo. ¡Gracias!

By Maria I R L

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Nov 3, 2023

Aprendí cantidades, super recomendado

By VERÓNICA R G

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Mar 27, 2025

Muy interesante y útil para la vida

By Julia C

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Jun 21, 2023

Me encanto, estoy feliz de aprender

By Fabriccio B

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May 3, 2023

Excelente curso. Muy recomendable.

By Angela I M R

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Oct 10, 2023

Excelentes aportes y reflexiones

By Pedro M

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Feb 3, 2023

Gracias por este primer curso.

By Laura E P

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Sep 2, 2024

Muy completo, conciso y claro

By Eva L H

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Mar 30, 2022

He aprendido mucho. Gracias!

By Israel N M

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Feb 27, 2021

Muy dinámico, claro, preciso